Le sbrando

Le sbrando est une danse du Piémont qui enflamme les parquets! La chorégraphie a évolué depuis le moyen âge et aujourd'hui nous le dansons comme ça:

Position de départ: cercle fermé, les danseurs se tiennent main dans la main. au départ il était réservé aux hommes, aujourd'hui  ça peut être :un gars, une fille, un autre gars... ou deux gars, une fille... ou deux filles,trois gars... bref vous avez compris peu importe l'organisation du cercle.

La danse se décompose en deux parties:

Partie A:

. départ pied gauche, mouvement sur la gauche. 

pied gauche; pied droit, pied gauche, hop

(hop signifiant on donne une impulsion sur la jambe gauche en lançant le pied droit) accompagner par un oh! joyeux et tonitruant 

. même mouvement sur la droite en commençant par la droite.

. répéter quatre fois.

Partie B:

. dans le sens horaire le pas se décompose ainsi: lever la jambe droite devant puis la passer en croix derrière la jambe gauche  en faisant deux petits sautés sur la jambe gauche et en pliant le corps en avant. Faire un pas latéral pour reporter le poids du corps et de nouveau lever la jambe droite devant (8 fois)

. répéter le même mouvement, cette fois sens anti-horaire en inversant les pieds.

Il est toujours difficile de réduire une danse à une fiche...

vous retrouverez ici l'ambiance du gran bal trad.

http://www.youtube.com/watch?v=FCiSgOnZyCA